Tren Olahraga Makin Populer, Prudential Indonesia Dorong Gaya Hidup Aktif Berkelanjutan

INFOBRAND.ID — Olahraga kini tak lagi sebatas aktivitas untuk menjaga kebugaran. Di tengah perubahan gaya hidup masyarakat, olahraga telah berkembang menjadi ruang bersosialisasi, membangun komunitas, hingga memperluas jejaring. Tren ini terlihat dari semakin populernya olahraga lari, bersepeda, serta pertumbuhan komunitas kebugaran di berbagai daerah.

Riset Populix mencatat lebih dari 80% pekerja rutin berolahraga. Menariknya, aktivitas olahraga tidak hanya dilakukan untuk menjaga kebugaran. Sebanyak 60% responden memanfaatkannya sebagai me time, 53% untuk quality time bersama keluarga, dan 40% untuk networking. Fenomena tersebut menunjukkan olahraga semakin melekat dengan kehidupan sosial masyarakat.

Namun, meningkatnya kesadaran berolahraga belum otomatis membuat masyarakat konsisten menjalani gaya hidup aktif. Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 Kementerian Kesehatan RI mencatat 37,4% penduduk masih kurang melakukan aktivitas fisik. Kendala terbesar berasal dari keterbatasan waktu sebesar 48,7%, disusul rasa malas atau kurang motivasi 32,6%, serta tidak memiliki rekan berolahraga 9,8%.

Di sisi lain, survei NIQ 2025 menunjukkan 46% konsumen Indonesia telah mengambil langkah proaktif untuk menjaga kesehatan. Kondisi ini memperlihatkan bahwa tantangan gaya hidup sehat bukan lagi sekadar membangun awareness, tetapi bagaimana menyediakan akses, fleksibilitas, komunitas, dan edukasi agar kebiasaan sehat dapat dilakukan secara konsisten.

Menjawab tantangan tersebut, PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) kembali menghadirkan PRUActive Virtual 2026 bertajuk #JadiVersiTerhebatmu. Program yang berlangsung pada 15 Agustus hingga 6 September 2026 ini memberikan akses gratis kepada masyarakat untuk mengikuti tantangan olahraga virtual berupa jalan, lari, dan bersepeda yang dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.

Tak hanya mengandalkan aktivitas virtual, Prudential Indonesia memperkuat program tersebut melalui Community Offline Run dan edukasi kesehatan. Hingga program berakhir pada 6 September 2026, lebih dari 10.000 peserta telah berpartisipasi dalam berbagai aktivitas olahraga virtual PRUActive Virtual 2026.

Sementara itu, kegiatan Community Offline Run telah digelar di lima kota, yakni Jakarta, Yogyakarta, Palembang, Medan, dan Bali, sepanjang Agustus 2026. Kegiatan tersebut melibatkan lebih dari 250 peserta.

Karin Zulkarnaen, Chief Customer and Marketing Officer Prudential Indonesia, mengatakan membangun gaya hidup sehat membutuhkan lebih dari sekadar kemauan untuk memulai.

“Tantangan dalam menjalani hidup sehat bukan hanya bagaimana memulainya, tetapi bagaimana menjadikannya kebiasaan. Karena itu, aktivitas fisik perlu didukung oleh lingkungan sosial dan pengetahuan kesehatan yang memadai,” ujar Karin.

Menurutnya, melalui PRUActive Virtual 2026, Prudential Indonesia ingin menciptakan ruang bagi masyarakat untuk bergerak bersama, saling memberikan inspirasi melalui komunitas, sekaligus mendapatkan edukasi kesehatan yang relevan.

“Dengan demikian, gaya hidup aktif dapat terintegrasi secara alami dalam keseharian,” tambahnya.

Padukan Olahraga, Komunitas, dan Edukasi Kesehatan

PRUActive Virtual 2026 tidak hanya menawarkan tantangan olahraga secara mandiri. Prudential Indonesia juga menghadirkan pengalaman olahraga secara langsung melalui Community Offline Run di sejumlah kota.

Mengusung konsep 5K morning run, kegiatan tersebut dilengkapi dengan mini medical check-up dan sesi health talk bersama dokter spesialis. Dengan format tersebut, peserta tidak hanya diajak bergerak, tetapi juga mendapatkan pemahaman mengenai kondisi kesehatan dan pentingnya langkah preventif.

Program ini turut didukung rumah sakit mitra dalam jaringan PRUPriority Hospitals, yaitu RS Jantung Jakarta, RS Siloam Yogyakarta, RS Hermina Palembang, RS Hermina Medan, dan RS Kasih Ibu Bali. Selain itu, kegiatan juga melibatkan mitra komunitas lari di masing-masing daerah.

Bagi peserta, kombinasi olahraga dan edukasi kesehatan tersebut memberikan pengalaman yang lebih relevan. Salah satunya dirasakan Naqiyyah, peserta dan finisher PRUActive Virtual 2026 dari Palembang.

Menurutnya, olahraga bersama komunitas memberikan motivasi tambahan untuk tetap disiplin beraktivitas di tengah kesibukan pekerjaan. Sementara sesi medical check-up membantu dirinya memahami kondisi tubuh secara lebih tepat.

Konsisten Sejak 2023, Libatkan 60.000 Peserta

PRUActive merupakan inisiatif berkelanjutan Prudential Indonesia yang telah berjalan sejak 2023. Program ini dikembangkan dalam berbagai format, mulai dari PRUActive Family, PRUActive Community, hingga PRUActive Virtual.

Hingga saat ini, rangkaian PRUActive telah melibatkan lebih dari 60.000 peserta dalam aktivitas olahraga secara offline maupun virtual. Untuk kegiatan tatap muka, program tersebut telah menjangkau sembilan kota di Indonesia.

Konsistensi tersebut menjadi bagian dari upaya Prudential Indonesia memperluas akses masyarakat terhadap aktivitas fisik sekaligus meningkatkan literasi kesehatan. Edukasi yang diberikan diarahkan untuk membantu masyarakat memahami bahwa kebiasaan sehat bukan sekadar aktivitas sesaat, melainkan investasi kesehatan untuk jangka panjang.

Momentum Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang diperingati 9 September semakin memperkuat pesan tersebut. Di tengah kesibukan dan berbagai tantangan untuk mempertahankan gaya hidup aktif, dukungan komunitas dan edukasi kesehatan menjadi faktor penting agar olahraga dapat terus menjadi bagian dari keseharian.

Melalui PRUActive dan komitmen “Janji, jadi Nyata”, Prudential Indonesia terus berupaya mendampingi masyarakat untuk menjalani hidup yang lebih sehat, aktif, dan berdaya.